昨日から５日間の夏休みです。
会社は７～９月の間の好きな時に休みを取ることになっているので、
お盆を避けて休みを取りました。
クーラーを控えめな温度でつけっぱなしてひきこもる本日。
暑いと食欲がなくなる+家にいる時はあまり食欲が湧かない、というＷな無気力ぶり。
ここ数日は
・溶かして飲むプロテイン
・青汁
・プルーンエキス
（以上チームファンケル）
・ササヘルス
（以前通った漢方薬局で勧められたものです。
梅雨～夏に飲んでいます。
大和生物研究所
https://daiwaseibutsu.co.jp/
商品紹介→ササヘルス
楽天など通販で買ってます。
薬局が近所に無いので）
などなどで体調キープ。
今はプロテインを混ぜた牛乳飲みながらドライマンゴー食べてます。気持ちは昼飯。
（もう17:00過ぎてますが･･･）
思い切って外出した方が、しっかり食べるので不精しない方が健康的かも。
でもお外に出たくないもーん。
基本、ぼーっと過ごすのがなにより贅沢な私。
体力温存して秋から始まる芝居の数々に備えようと思います。
コメント
お休みですか～♪
そんな引きこもりこむさんを、炎天下デートに誘っちゃおうかしら～
・・・ムリです、ウソつきました。
暑くて私も出歩きたくない・・・
夜になっても暑いんだも～～ん・・・（涙）
室内デート希望（こむさんに断られる可能性は考えていないらしい・笑）
●みちゅきさん
炎天下デートは･･･無理っすＴＴ
室内デート･･･うふ。
道中も暑いから（腑抜け）、
もそっとして涼しくなったらデートしましょう。
鎌倉あたり、本気で計画しますかね～♪
いいなあ、デート。
正月帰りますんで…えへえへ。
●stowさん
正月帰るっすか？
おし！正月会合だ！
新年会するです＾＾